Cosas que una mujer fuerte debe considerar cuando se siente abrumada

Sentirse abrumado algunos días es normal, especialmente cuando estás pasando por situaciones que agotarse mentalmentePor eso hoy te voy a contar algunas cosas que toda mujer fuerte debe hacer cuando se siente así.

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celebra tus victorias

Esos días en los que te apetece son perfectos para celebrar y recordar tu victorias, porque te levantará el ánimo y te hará sentir diferente. Siempre debes reconocer a la mujer exitosa que eres, nunca minimices tu evolución por nada del mundo, cree en ti.

Algunos dias son más difíciles que otros

No te sientas mal por eso y mucho menos mira explicacioneshabrá días en los que será más difícil que otros, así que simplemente ama el proceso por el que estás pasando, recuerda que tú eres el único responsable de él, así que no seas crítico contigo mismo.

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hacerte una prioridad

Mucha gente llamará egoísmo, pero no, en todo lo que hagas, siempre debes ponerte a ti primero, nunca a alguien más. Recuerda que si no lo haces, nadie se preocupará por ti y no puedes ayudar a los demás sin antes estar de acuerdo contigo mismo.

te mereces descansar

El descanso es una prioridad para todos, así que deja de pensar que tu productividad está amenazada por el descansoPor el contrario, si no te lo tomas en serio, nunca desistirás de lo que te propongas y te encontrarás más cansado de lo que ya estabas.

Pedir ayuda

Nunca está de más pedir ayuda cuando la necesitas, y mucho menos impedir que lo hagas, elimina estos conceptos erróneos de la cabeza que no te permiten avanzar y solo te harán sentir aún más abrumado. Busque esa red de apoyo para hacer frente a estos días.

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tus sentimientos son preciosos

No reprimas tus sentimientos, están destinados a ser expresados ​​y tranquilízate, y hacerlo es una de las principales razones por las que habrá días en los que te sientas abrumado. No contribuyas a llenar esta bolsa con piedras negativas que pueden explotar en cualquier momento.

Escribir

Escribir no solo te ayuda a conseguir esos sentimientostambién es una forma de capturar y cuando se trata de releer todo lo que has escrito allí, es satisfactorio ver dónde estabas en ese momento y cómo has progresado en el camino.

Cosas que una mujer fuerte debe tener en cuenta cuando se siente abrumada. especial de instagram

Aquí hay algunos puntas que te ayudarán en los días en que te sientas abrumado, hazles caso y aplícalos cuando más los necesites, todos hemos pasado por esos días que no son bonitos, y solo te llenan la cabeza de cosas negativas.

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Soy Licenciada en Ciencias de la Comunicación de la Universidad La Salle Bajío León, anteriormente trabajé como editora de videos en una agencia de comunicación en la ciudad de Querétaro. Me apasiona la danza y la fotografía, además de escribir sobre feminismo, amor propio, inteligencia emocional, pareja y temas de interés general, con los que busco transmitir mi forma de pensar y de sentir a todos aquellos que leen mis textos.

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