Día del padre: ¿cómo gestionar la ausencia de papá?

vino en Dia del padre y lo que fue motivo de celebración hoy te estremece el corazón porque papá ya no es; puedes tener 5, 20 o 50 años y, sin duda, vivir la partida de un padre nunca dejará de ser doloroso, porque su ausencia sigue doliendo a cualquier edad, pero la realidad es que para niños es mucho más difícil, porque aún no tienen la madurez necesaria para afrontarlo.

Et n’oublions pas qu’une date aussi spéciale que la « fête des pères » est annoncée en grande pompe bien à l’avance, car c’est aussi une occasion idéale pour le marketing qui cherche à augmenter les ventes de produits et services por esta razón.

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Toda esta sobrecarga de marketing y ver familias celebrando felices al rey de la casa en el ambiente puede predisponer a los niños huérfanos a sufrir un “desplome” en su estado emocional.

Expresar tus sentimientos en una carta puede ser liberador./Foto: Pexels.

Por eso compartimos hoy 8 propuestas para hacer este día menos difícil de sobrellevarmás aún si se enfrentan a la reciente pérdida de una figura paterna.

Ante tal situación, como madre y pilar de la familia, debes estar atenta porque tu pequeño puede sufrir cambios de comportamiento debido a esta carencia, pues en ocasiones vivir una crianza monoparental desencadena situaciones que afectan gravemente su desarrollo.

Los expertos han descubierto que los niños con padre ausente (física o emocionalmente) puede sufrir depresión y ansiedad, miedo a ser abandonado, incluso pueden ser propensos al uso de sustancias ilícitas, entre otros problemas. Bueno, tiene sentido que vivan un vacío emocionalque buscan llenar de una forma u otra.

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Por eso, también te damos nuestra recomendaciones tomar medidas para ayudar a su hijo a crecer bajo la tutela de un solo padre.

¿Qué hacer con mi hijo pequeño en el Día del Padre, si papá no está?

Te presentamos 8 propuestas para transformar lo que puede ser una fecha triste en un día diferente y hasta muy agradable para tu pequeño.

Hagan juntos actividades que se salgan de la rutina y que los niños disfruten./Foto: Pexels.

  1. Invítalo a hacer actividades divertidas y originales (cine en casa, picnic, patinar, hornear) que le gusten y que realmente lo hagan feliz. Considere ser más tolerante con el desorden que esto crea, o permitirle romper con las reglas habituales de horarios, antojos y tareas para ese día. Todos buscan sumar más diversión a este día.
  2. Anímelo a expresarse y expresar sus sentimientos antes de esta fecha, escribiendo una carta o haciendo dibujos si aún no tiene la edad suficiente para expresarse con palabras o por escrito.
  3. Al ver las fotos que tienes con papá y los videos de la familia, puedes hablar de las mejores anécdotas que han tenido juntos que atesorarás por siempre.
  4. Haz una lista de planes a corto plazo (campamentos o viajes de aventura, juegos de tres en raya, etc.) y anímalo a que los haga en honor a papá, ya que algunas de las actividades que tenía planeadas para hacer con él pueden haberse truncado. , y a pesar de que ya no está, tu pequeño todavía quiere hacérselos.
  5. Sal a caminar y visita los lugares a los que solías ir con papá, para crear nuevas experiencias y demostrarle que pueden seguir disfrutando juntos de estos mismos lugares.
  6. En este día reúnete con toda la familia para que no te sientas solo y sepas que tienes el cariño de muchas personas a tu alrededor.
  7. Organice una “Celebración de tributo” al igual que otras familias organizan una fiesta divertida, decoran la casa juntos, obtienen pasteles, refrigerios y golosinas, y cocinan la comida que a papá le encantaba. Hágale saber que para todos los padres, ver felices a sus hijos es el mayor regalo que les pueden dar.
  8. Y sobre todo pregúntale qué le gustaría hacer ese día, puede sorprenderte con sus propuestas, y si no lo tiene claro, comparte con él alguna de estas opciones y comprueba con cuál se puede sentir más cómodo y feliz. .
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Evita que tu hijo se sienta solo, únanse en familia y hagan cosas divertidas./Foto: Pexels.

Consecuencias que pueden afectar a los niños que crecen sin padre

Según un estudio publicado por la Universidad Pontificia Javeriana de Colombia, los niños que crecen sin su padre pueden presentar ciertos problemas como:

  • Depresión, ansiedad y agresión.
  • Miedo al abandono, que conduce al aislamiento social o al comportamiento dependiente.
  • Dificultades de relación con otros niños.
  • Menos control sobre tus emociones.
  • Bajo rendimiento académico o déficit de atención.
  • Ser propenso al abuso de sustancias y alcohol.
  • Baja autoestima.
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¿Cómo ayudarlos?

Los expertos ofrecen una serie de recomendaciones que en conjunto te ayudarán a ti y a tu pequeño a manejar la necesidad de un papá presente con una mejor actitud y, por ende, hacer más llevadera su ausencia.

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Los abuelos o familiares de confianza pueden aportar una figura paterna./Foto: Pexels.

– Establecer una red familiar confiable
Tener una red de apoyo es fundamental y los abuelos son los principales candidatos para ofrecer una figura paterna, pero si tú tampoco la tienes, tus familiares más cercanos pueden ayudarte: tíos, primos mayores, incluso profesores, padrinos y amigos cercanos con los que tienes un vínculo de confianza. Hágale saber a qué conocidos de confianza puede acudir en busca de consejo o compañía cuando lo necesite.

– Desarrollar una pasión o una disciplina
Considera inscribirlo en una clase de la actividad que más le apasione, esta puede ser atlética, artística o recreativa, pues al tener un interés genuino en dicha disciplina, utilizará su energía, tiempo y pensamientos para desarrollarla. que lo alejará de un estado de tristeza. , depresión o ira.

-Mantente en buena medida
A la hora de regañar o mimar, algunas mamás tienden a ser muy condescendientes con las rabietas o las rabietas, y se vuelven demasiado permisivas al sentir que su pequeño está en desventaja por no tener un padre; o por el contrario, exageran con una educación muy estricta y educan con mano dura por temor a no mostrar a sus hijos la autoridad suficiente que verían en su padre. Lo ideal es tener unas normas claras, que se respeten, sin olvidar ser flexibles en determinadas circunstancias, favoreciendo siempre el bienestar del niño.

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– Buscar ayuda de profesionales
Si ya has probado todo lo que estaba en tu mano y no ha sido suficiente, valora la necesidad de acudir a un profesional para que a tu hijo le acompañen en su proceso de crecimiento hasta que tenga la madurez suficiente para asimilar su desarrollo monoparental, un psicólogo infantil. o el tanatólogo puede proporcionar a ambos las herramientas para emerger con precisión en este proceso.

MGL

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